COVID19 Y SU PREVENCIÓN GENERAL
El COVID-19 es un nuevo tipo de coronavirus respiratorio
que se contagia al entrar en contacto con las secreciones
de una persona infectada (microgotas que la persona
expulsa al toser, estornudar, hablar o deposita al tocarse la
cara y luego de tocar una superficie). Por eso, las vías más
habituales de contagio son:
• Por contacto cercano con una persona infectada -menos de 1.5 metros-
• Al tocar superficies donde se depositaron las microgotas y luego tocarse la cara.
Los síntomas más habituales son fiebre (+37.5 °C), tos seca y cansancio. Algunas personas
además pueden tener dolores musculares, congestión nasal, dolor de garganta, diarrea,
rinorrea, pérdida de olfato, pérdida de gusto.
Frente a la aparición de cualquiera de estos síntomas en la persona trabajadora (o cualquier
otra persona conviviente) es importante: aislarse dentro de la vivienda, no concurrir a trabajar,
avisar al empleador, y fundamentalmente contactar al sistema de salud de la jurisdicción y
seguir sus indicaciones. En ningún caso hay que automedicarse. Los teléfonos de consulta son
107 en CABA, 148 en Provincia de Buenos Aires y 120 a nivel nacional. Un empleador con
síntomas debe, preventivamente, notificarle a la o las personas trabajadoras que no concurran
a su casa trabajar y que se coloquen (ellas y sus familiares convivientes) en aislamiento
preventivo y aguardar las instrucciones del sistema de salud.
Las personas de más de 60 años o con enfermedades de base que puedan comprometer el
sistema respiratorio (por ejemplo, asma) o el sistema inmune en general (cardíacos,
hipertensos, obesos, diabéticos, inmunosuprimidos, tratamientos de cáncer, etc.) deben
permanecer aislados en sus casas.
A partir del decreto 297/20 (artículo N° 6 inc. 5) se indicó que solamente deben prestar
servicios las siguientes modalidades de trabajo de la cuarta (4ta.) categoría (Cuidadoras):
- Personas que deban asistir a otras con discapacidad.
- Personas que asistan a adultos mayores; enfermos o no.
- Personas que asistan a niños, niñas y/o a adolescentes
El resto de las categorías, están exceptuadas de concurrir a sus trabajos* (Según artículos 1 y 2
del decreto 297/20), pero igual se les deberá abonar su remuneración habitual (Según artículo
8 del decreto 297/20 y Resolución N° 296/2020 del Ministerio de Trabajo).
*Actualmente se debe consultar en que localidades del País, está permitido el trabajo en casas
particulares, de las trabajadoras/es de la categoría 5, 3, 2, 1.
Ver: https://www.upacp.org.ar/?event=regresoseguro-serviciodomestico
OSPACP / UPACP/ SACRA Recomendaciones COVID19
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MEDIDAS DE PREVENCIÓN PARA EL CORONAVIRUS Y OTRAS ENFERMEDADES RESPIRATORIAS
- Mantené una distancia de entre 1,5 y 2 metros, entre vos y otras personas.
- Laváte las manos frecuentemente, con agua y jabón –por espacio de 40 segundos- o
con alcohol en gel en cantidad necesaria para cubrir totalmente sus manos y frotarlas
al menos durante 20 segundos - Tosé o estornudá sobre el pliegue del codo o utilizá pañuelos descartables que luego
deberás descartar en una bolsa plástica. - No te lleves las manos a la cara y evita tocar los ojos, nariz y boca.
- Llevar el pelo atado y las uñas cortas.
- Ventilá bien los ambientes de tu casa y de tu lugar de trabajo.
- Desinfectá bien los objetos que se usan con frecuencia (por ejemplo, el teléfono
celular). - No te automediques.
- En caso de presentar síntomas, aunque sean leves, consultá inmediatamente al
sistema de salud, siguiendo las recomendaciones locales. - Es recomendable descargar en tu celular la aplicación cuidar (Covid19-AR)
- Evitá las multitudes y las reuniones masivas, donde sea difícil mantener la distancia
adecuada de los demás. - Evitá pequeñas reuniones en espacios cerrados, por ejemplo, celebraciones familiares.
- Evitá dar la mano, abrazar y/o besar a otras personas.
- No compartas el mate, vaso, vajilla, y utensilios o herramientas de trabajo con otras
personas. - Evitá visitar a personas vulnerables, como las que se encuentran en centros de
atención para personas mayores u hospitales, bebés o personas con sistemas inmunes
comprometidos, debido a enfermedades o tratamiento médico.
ADECUADA HIGIENE DE MANOS - Una adecuada higiene de manos puede realizarse a través de dos (2) acciones
sencillas, que requieren de un correcto conocimiento de ambas técnicas:
o Lavado de manos con agua y jabón (durante 40 segundos).
o Higiene de manos con soluciones a base de alcohol (por ejemplo, alcohol en
gel).
Es importante que te higienices las manos frecuentemente, sobre todo:
Al volver de la calle al domicilio
Antes y después de manipular basura o desperdicios.
Antes y después de comer, manipular alimentos y/o amamantar.
OSPACP / UPACP/SACRA Recomendaciones COVID19
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Luego de haber tocado superficies de uso público: mostradores,
pasamanos, picaportes, barandas, etc.
Después de manipular dinero, llaves, cajeros automáticos, animales,
etc.
Después de ir al baño o de cambiar pañales.
ADECUADA HIGIENE RESPIRATORIA
La higiene respiratoria refiere a las medidas de prevención contra la diseminación de
secreciones al toser o estornudar. Esto es importante, sobre todo, cuando las personas
presentan signos y síntomas de una infección respiratoria como resfríos o gripe:
- Cubríte la nariz y la boca con el pliegue interno del codo o usá un pañuelo descartable
al toser o estornudar. Descartálo inmediatamente en una bolsa plástica - Usá el cesto de basura más cercano para desechar los pañuelos utilizados.
- Higienizáte las manos después de toser o estornudar.
- Provocá que haya ventilación de ambientes (que el aire circule y fluya).
- Ventila los ambientes cerrados, sobre todo en período invernal o de bajas
temperaturas, con regularidad, para permitir el recambio de aire.
AL UTILIZAR TRANSPORTE PUBLICO - Distanciamiento: Recordá que, en caso de utilizar el transporte público, se debe
respetar el distanciamiento social de 1,5 metros y seguir los consejos del Ministerio de
Salud. - Utilizar: Tapabocas (comúnmente llamados máscaras o barbijos) que cubran desde la
nariz hasta el mentón. - Cubríte los ojos con mascara facial de protección o antiparras
- Evitar el contacto con choferes: También se ha sostenido, que «es importante evitar el
contacto con los choferes» y que, el GCBA, junto con la Comisión Nacional del
Transporte (CNRT), continuará «intensificando los controles con el principal objetivo de
que se cumplan las medidas». El personal deberá utilizar tapa boca o máscara (o
ambos) y guantes descartables, durante el traslado en el transporte público. - Ascenso y descenso: Se indica que «el ascenso y descenso deberá ser por la puerta
posterior de la unidad» y se aconseja, «la inhabilitación de la primera fila de asientos,
mantener una distancia de 1,5 metros entre pasajeros y dejar un asiento vacío de por
medio». - Preferir colectivo al tren: Se recomienda evitar lo más posible este medio de traslado
y se sugiere, usar los colectivos que realizan los mismos recorridos que el tren y que
tendrán la frecuencia de un día hábil. - Horas pico: Evitar la aglomeración de pasajeros en estaciones y transporte público,
durante los horarios pico. En caso de no poder evitarlo, utilizar otros medios de
transporte, como taxi, remís o cualquier otro medio de transporte habilitado.
OSPACP / UPACP / SACRA Recomendaciones COVID19
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RECOMENDACIONES GENERALES PARA TRABAJADORAS/ES DE CASAS PARTICULARES
RECOMENDACIONES PARA PERSONAS TRABAJADORAS ANTES DE SALIR DE SU DOMICILIO
PARA CONCURRIR A TRABAJAR
Tomate la temperatura con cualquier termómetro que tengas en tu casa. Si tenés más de
37°C esperá unos minutos y volvé a repetir la toma. Si la temperatura continúa por encima
de los 37°C o está directamente por encima de 37.5°C no concurras a trabajar y
avisá/consultá a las autoridades sanitarias de tu zona.
Instalá la APP Cuidar COVID-AR en tu celular y repórtate como se indica. Es una Aplicación
del gobierno nacional que permite saber por dónde circulan las personas que salen a
trabajar en caso de que haya que hacer algún rastreo o contacto posterior. La descarga es
gratuita y está disponible para Android y IOS.
Colócate el tapabocas, gafas y guantes descartables.
Chequeá que tengas el kit de higiene personal con vos: en una bolsa plástica colocar 1
alcohol en gel (o un rociador con alcohol etílico rebajado con agua; o 1 pedazo de una
barra de jabón, 1 botellita de agua y 1 toalla pequeña que deberás lavar todos los días),
pañuelos descartables o servilletas de papel, 1 o 2 tapabocas adicionales, otra bolsa
plástica para colocar los pañuelos que uses en viaje o el tapabocas usado para lavarlo
luego.